Hola, Soy Valentine Rodier, naturópata y creadora de Semilla Holistika.
Mi camino hacia la naturopatía nace de un profundo interés por el conocimiento de uno mismo, nuestra relación con lo vivo y las distintas maneras de comprendernos y cuidarnos.
Durante varios años, la alimentación y la cocina ocuparon un lugar importante en mi vida profesional. De ahí nació Semilla Conscious Food, un proyecto que me permitió explorar el gusto, crear y compartir el placer de la alimentación, en paralelo a mi interés por la naturopatía.
Con el tiempo, mi mirada se amplió hacia otras dimensiones: el cuerpo, las plantas, los ritmos y los saberes que nos ayudan a comprender mejor nuestras necesidades y nuestra forma de vivir.
Mi formación en naturopatía me permitió profundizar en este interés y desarrollar una mirada integral de la persona, teniendo en cuenta sus necesidades, su historia y su entorno.
Haber vivido entre diferentes culturas y trabajado durante casi veinte años en el mundo del turismo ha enriquecido mi mirada y mi curiosidad por las distintas formas de vivir y de relacionarnos con el mundo.
Así nació Semilla Holistika, como una evolución natural de mi trayectoria: un espacio donde convergen la naturopatía, la alimentación y la transmisión de conocimientos, desde una relación más cercana con lo vivo.
Hoy, Semilla Holistika es un espacio de acompañamiento, aprendizaje y transmisión.
Valentine
Formación en Naturopatía · CNFDI, Francia
Miembro del Sindicato de Profesionales del Bienestar y la Salud Integrativa (SPBE)
¿Qué es la naturopatía?
La naturopatía es un arte de vivir y una forma de acompañamiento que considera a la persona en su conjunto, prestando atención a su historia, sus hábitos, sus ritmos y las señales de su cuerpo.
La salud se entiende como una relación entre el cuerpo, las emociones, los pensamientos, el estilo de vida y el entorno.
Su mirada parte de lo cotidiano y de la relación que mantenemos con aquello que nos nutre, nos sostiene y nos rodea. La alimentación, la digestión, el descanso, el movimiento y la respiración forman parte de esta mirada global.
Más que aplicar una fórmula, invita a observar, adquirir conocimientos y conocerse mejor, para reconocer lo que necesita atención y hacer elecciones más acordes con uno mismo.
La prevención ocupa un lugar esencial: aprender, experimentar y realizar cambios progresivos que puedan encontrar un sentido y una continuidad en la vida.
No existe una única manera de cuidarse. Cada recorrido es diferente y merece ser considerado en su singularidad.
El objetivo es aportar conocimientos y herramientas para participar activamente en el cuidado de uno mismo y cultivar una relación más atenta con el cuerpo y la manera de vivir.
Mi enfoque
Mi manera de acompañar nace de una mirada sensible y global, que considera el cuerpo y la mente en relación con la alimentación, las plantas, los ritmos y el entorno.
Me interesa especialmente el encuentro entre el cuerpo, el mundo interior, la alimentación, las plantas y el arte de vivir. Cuidar el cuerpo, alimentarse, respetar los propios ritmos o volver al movimiento pueden formar parte de una misma manera de conocerse y de cuidarse.
Acompañar también es dar espacio a la experiencia, a lo que sentimos y a los cambios que pueden surgir a lo largo del proceso. Transmitir conocimientos, hacerlos accesibles y permitir que cada uno pueda experimentar y encontrar lo que le resulta útil forma parte de mi manera de acompañar.
Desde ahí se construye mi práctica: arraigada en lo concreto, atenta a la experiencia y respetuosa con la singularidad de cada recorrido.
La naturopatía no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico.
Se plantea como un acompañamiento complementario orientado a la comprensión de la persona, sus ritmos y sus hábitos, dentro del marco de la naturopatía.
Ante síntomas persistentes, una enfermedad diagnosticada o un tratamiento en curso, es importante contar con el seguimiento del profesional de salud correspondiente.